Oireita Paniikki ja ahdistus Attacks

Mitä eroa paniikkia ja ahdistunut? Tärkein ero on, että ahdistus hyökkäys on usein provosoi tai laukaisee stressor. Jopa arkipäivän tilanteissa voi tuottaa oireita ahdistuneisuus. Esimerkiksi; ottaa antaa esityksen tärkeä kokous työssä, voi antaa tunteita stressi, ennakointi, pelko ja huoli.

Et &'; t tarvitse kärsivät ahdistuneisuushäiriö kärsivän ahdistunut. Tämä johtuu siitä &'; s normaalia kehon reagoimaan lennon tai lennon vastaus aikana stressaavaa tilannetta. Esimerkiksi ihmiset joko vihaa tai rakkautta vuoristorata &'; s. Yhdelle henkilölle ne viihtyvät tunne pelkoa, vaara ja jännitys. Toisen, he pelkäävät vaara.

henkilö kärsii ahdistus hyökkäys voi tuntea levoton ja hermostunut, ja kokea sydämentykytystä. Usein nämä lievät oireet häviävät muutamassa minuutissa. Toisaalta, paniikkikohtaus on arvaamaton ja provosoimatonta. Paniikkikohtaukset voi tapahtua milloin tahansa ilman varoitusta.

Tämä tekee elää paniikkihäiriö hyvin vaikea käsitellä. Sairastuneille voi tuntea estetty tekemään normaaleja arkisia asioita, koska he pelkäävät, että paniikkikohtaus voi ponnahtaa niitä milloin tahansa. Joku, joka kärsii ahdistuneisuushäiriö ei välttämättä kokea ahdistuskohtauksia.

Yleiset ahdistuneisuushäiriöt kuten yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD) voi tuottaa oireita voimattomuus ja uneliaisuus. Kuitenkin yleisemmin, sairastuneille löytää itsensä pysty jättäytyneet pois huolestuttava ajatuksia. Tarkkailet ja murehtia pienin tilanteita ja ongelmia voi tehdä uhri tuntuu työkyvyttömiksi.

Paniikki ja ahdistuskohtauksia voivat tuottaa samanlaisia ​​oireita, vaikka useimmissa tapauksissa, paniikkikohtaus on vakavampi. Oireita ovat hengenahdistus, hikoilu, huimaus ja todellista kauhua. Mitä &'; s pahempaa on, että nämä hyökkäykset voivat mennä tunteja ja oireet voivat kestää päiviä, jopa viikkoja.

kärsijä voi jopa välttää tiettyjä paikkoja, koska ne aiemmin ollut paniikkikohtaus siellä. Yritetään unohtaa ottaa hyökkäys on lähes mahdotonta, koska sairastuneille tietää, että vastaantuleva hyökkäys on väistämätöntä.

Sekä paniikki ja ahdistus voi kehittyä ajan mittaan ja joskus pahentaa. Muutoksia aivoissa ja ympäristön stressi ovat sellaiset tekijät, jotka voivat aiheuttaa näitä psyykkisiä häiriöitä. Lisäksi nämä häiriöt voivat olla perinnöllinen ja suvuittain.

Kärsivät toistuvat paniikkikohtaukset voi olla erittäin invaliditeettiin on kärsijä. Onneksi paniikki ja ahdistus voidaan hoitaa. Hoidot ovat; lääkitys, kognitiivinen käyttäytymisterapia ja hypnoosi. Tällaiset käsittelyt voivat usein vähentää oireita huomattavasti.
.

levottomuus

  1. Panic Attack At Work
  2. Panic Away arvosteluja keskeiset tiedot mitä haluat tietää!
  3. Juutalaisuus ja ahdistus - Tulevaisuuden tutkimuksen ja Practice
  4. Stressi Selviytyminen Strategies- Lavender
  5. Mindfulness, meditaation ja MALARKEY
  6. Elämä Stressi: 52 Vinkkejä Selviytyminen Emotionaalisesti epävarmassa taloudellisessa Times
  7. Onko sinulla pelko hämmennystä?
  8. Liekki Love
  9. Oireet paniikkikohtaukset eivät aina mitä luulet heidän Are
  10. Ahdistuneisuus - voin hallita oireet ja Can hypnoosi todella auttaa?