Yin, Yang ja dopamiinin Relationships

Jotkut ihmiset haluavat viipyä, kunnes aivan lopussa osapuoli; toiset haluavat lähteä aikaisin.

Valitettavasti ne usein mennä naimisiin keskenään.

Ne voivat hyvin tavannut ja on vetää toisiaan, koska nämä vastakkaiset ominaisuudet: yksi edustaa rauhaa, vakautta, ja varovaisuus, toinen on jännitystä, muutos, ja riskinottoa.

neurofysiologian nyt ehdottaa, että nämä lähtevät partiers (extroverts) on aivot, jotka ovat herkempiä dopamiinia, ns “ palkita kemialliset &"; että todella innostaa aivot noin mahdollinen palkkio. He ovat mitä kutsutaan korkea “ palkita herkkyys &"; ja he aktiivisesti etsivät että sirinä eri tavoin ulkoisista lähteistä, kuten sosiaalisia kontakteja, riskinotto, jopa extreme-urheilun.

Matala ulkoisen palkita hakijoita (introverts) voi olla epämiellyttävä ja jopa uupunut niin paljon kohuun. Tarkoittaako se, että ne ovat tylsiä ihmisiä? Ei suinkaan; sisustus maisema introvertti voidaan ladata jännittäviä käsitteitä. Kyky jatkaa toimintaa sen itsensä takia eikä sen palkkion arvo voi johtaa ollessa tilassa mitä Mihaly Csikszentmihalyi puhelut “ virtaus, &"; jossa yksi on niin harjoittaa toimintaa, joka tuntia voi kulkea miellyttävästi ikään kuin ne olisivat minuuttia. Henkilö tilassa virtaus voidaan löytää energiaa nousu jopa työ jatkuu.

Tässä muutamia kysymyksiä * vastata onko sinulla, kollega tai kumppani ovat palkkio-suuntautunut:

- Kun saan jotain haluan, tunnen innoissaan ja jännitteiset. autotarjouksia - Kun haluan jotain, olen yleensä mennä ulos saada se.
- Kun näen mahdollisuuden jotain pidän, innostu oikeus pois.
- Kun hyviä asioita tapahtuu minulle, se vaikuttaa minuun voimakkaasti.

Huomaa että kaikki nämä kysymykset koskevat jotain ulkopuolinen henkilö. Miksi kysyt näitä kysymyksiä? Tunnustaa, että yksittäiset tarpeet vaihtelevat, ja varmista, että sinua ja ympärillä sinulla on nämä tarpeet täyttyvät, jotta jokainen voi edistää hänen paras kumppanuuteen, onko se on ammatillinen yksi tai henkilökohtainen.

introvertti, vähemmän motivoivat ulkoiset palkintoja, voi tuntea ilo tehdä jotain vuoksi tehdä se, ei välttämättä tarjotaan palkita. Jotkut ovat jopa hämmentynyt julkinen tunnustus saavutus he tekivät “ vain huvin vuoksi. &Rdquo;

Tarvitsemme riskinottoa, muutos, rauhallisuus, ja varovaisuutta kaikissa elämän. Liian paljon yhden vaarantaa muiden, kuten Enron, yhtiö jonka holtiton liiketoiminnan käytäntöjä pakotti sen konkurssiin vuonna 2001, havaitaan vasta sen toistuvasti huomiotta varoitukset varovainen korkean tason johtaja, sanoi, “ Me emme &'; t tarvitse poliiseja . &";

tasapainottamiseksi yin ja yang sulkeutuneisuus ja ulospäin, tässä on muutamia ehdotuksia.

- Opi olla ylpeä kuka olet, niinkuin sinä tunnistaa muilla on oikeus olla ylpeitä siitä, keitä he ovat.
- Puolusta omia tarpeita ja tunnistaa, miten auttaa muita ihmisiä läsnä tyydyttää omat tarpeensa. autotarjouksia - Tunnista ja hyväksyä, että jotkut ihmiset tarvitsevat, että ulkoinen jännitystä pysyä motivoituneita; toiset täytyy välttää, että ulkoista jännitystä pysyäkseen motivoituneita.
- Annetaan introvertti työntekijät ja työtovereiden aikaa toteuttaa tietoja ja pohtia sitä ennen vastaamisen tai toimii.

ulospäinsuuntautunut tarvitsee että sirinä niin anna hänen tai hänen on se: antaa aikaa ja tilaa ekstrovertti harjoittaa tätä jännittävää toimintaa (järjestää erillinen kuljetus kotiin puolue, tarvittaessa), ja yritä olla raskas ankkuri.

introvertti ehdottomasti edellyttää tietty määrä hiljainen tai yksinäisyys pysyä henkisesti terve ja on täyttänyt elämää. Don &'; t kehottaa häntä olemaan seurallinen; auttaa henkilö ottaa aikalisä olla heijastava.

yhdistelmä yin ja yang, tai introvertti ja ulospäinsuuntautunut, voi olla erittäin voimakas. Ajatelkaapa Steve Jobs, kasvot Apple, ja Steve Wozniak, joka yksin on suunniteltu sekä Apple I ja Apple II tietokoneita 1970-luvun lopulla, edistävät merkittävästi mikrotietokone vallankumous.

* Susan Cain: Hiljainen: Power of Introvert vuonna maailmassa, joka voi &'; t hiljaa
.

Stressinhallinta

  1. Instant Rentoutuminen Exercises
  2. 10 Real Tapoja De-Stress
  3. Strateginen vihjettä stressin Pienet Workplace
  4. 5 Great Vinkkejä käsitellä Stress
  5. Vaikutuksia stressiä ja tapa poistaa Stress
  6. Määritelmä: Stressi Management
  7. Edellä pysymiseen paperityötä OVERLOAD
  8. Rose sniffing
  9. Toimitusjohtaja Stressi kun on Comfort Zone of Dis-Comfort
  10. Rauhoittava Inner Voice