Työnhaku Stressi - Mitä Avoid

Useimmat ihmiset ovat tietoisia stressiä kohtaamme eri tilanteissa. Se voi olla muuton, puuttua sairauden tai kuolemantapaus. On monta kertaa elämässämme kun ulkoisista paineista vaikuttaa siihen, miten me käyttäydymme. Se on tällaisina aikoina, että me usein tarvitsevat neuvoja ja opastusta tietää, mitä tehdä, ja mikä tärkeintä, mitä ei tehdä.

Ilman oikeutta neuvoja, asiat voivat tulla enemmän pelottava kuin on tarpeen. Jos on irtisanottu, ovat työpaikkojen välillä tai harkitsee muutosta uran; stressiä budjetoida oman talouden, ylläpitää vakaata perhe elämäntapa, hallita aika tehokkaasti ja monet muut kysymykset voivat olla syvällisiä seurauksia teidän työnhaussa.

tunnustavat, että työnhakuun stressi on todellinen tekee suuren eron tehokkuutta yrittää löytää työtä mahdollisimman nopeasti. Jos voit määrittää mahdollisia syitä työnhaun liittyvän stressin, voit laittaa strategioita paikalleen selviytyä tahansa työnhakuun ahdistusta, joka merkittävästi vaikuttaa siihen kuinka lähestyä työsi metsästys, miten teet haastatteluja ja miten suhtaudut toiset aikana aika kuluu voit saada seuraavan työn.

Työnhaun stressiä voidaan käsitellä

Hyvä uutinen on, että ottaa tietoisuus työnhaun stressi on paras tapa varmistaa sinua on takeita valmis, että voit käytännössä. Etukäteissuunnittelu vähentää huomattavasti monia tilanteita, jotka voivat aiheuttaa työnhakuun stressiä.

Tässä muutamia hyödyllisiä vinkkejä:

Käytä Time tehokkaasti: Aseta aikataulu, joka sopii sinulle. Jos työskentelet paremmin lyhyinä sijaan istua pitkiä aikoja, tekijä, joka oman aikataulun. Valitsemallasi ura voisi sanella paras tapa työnhakuun, jos olet kauppias voi olla parasta puhelin mahdollinen työnantajille ja yhteyksiä, kun ne ovat vastaanottavaisempia sijaan kutsuen heitä aikana hektinen työaikataulu.

Pidä työnhaun ennätys: Kirjoita kirjaa työpaikoista, jotka olet hakenut, jossa näit mainoksen, kun lähetetään hakulomakkeen, puhelut, jotka olet tehnyt, ansioluettelot ja spekulatiivisia kirjeitä olet lähettänyt. Tämä toimii loistava tapa varmistaa, että olet suorittaa tarvittaessa seurantatoimia ja älä menetä mitään tärkeitä määräaikoja.

Älä pelkää pyytää apua ja neuvoja. Toisinaan se saattaa tuntua kuin olet ainoa henkilö menee läpi työnhaun prosessi. Tosiasia on, että lähes jokaisella on kohdattava prosessi löytää työpaikka. Jos kysyt apua saatat yllättyä ja löytää toinen keino tavoitteenne että sinulla ei ole tutkinut. Joskus kaksi päätä on parempi kuin yksi. On monia työtä seurojen tai ryhmiä, uraa neuvonantajia ja henkilökohtaiset valmentajat, jotka voivat tarjota sinulle oikeuden neuvoja auttaa sinua.

Mitä välttämiseksi:

Viivyttely -Putting asiat pois voi tuoda tarpeetonta stressiä työnhaun. Viivyttäminen tehdä asioita tiedät tarvitsee tehdä, usein tarkoittaa menetät intoa. Joten kun luet myynnissä ja löytää muutamia, jotka näyttävät mielenkiintoinen, leikkaa mainokset pois, saada CV ja saatekirje ja vastata niihin välittömästi. Jos se pois ja eivät kiertää tee sitä ollenkaan; Tulet saada mihinkään. Tietäen, että olet tehnyt työtä auttaa poistamaan paljon työnhaun stressi.

Perfektionismi - Yhden miehen perfektionisti on toisen miehen itsekäs. On olemassa monia mahdollisia tilanteita, joissa hyväksymisestä perfektionisti asenne voi toimia sinua vastaan ​​kun työnhaussa. Älä ajautuisivat tarve tuottaa täydellinen CV - se ei ole tai ei koskaan käytetä! Vaikuttava CV on tärkeää, mutta menojen tunnista toiseen muuttamisesta ja tarkistetaan ainoastaan ​​toimia lisätä hätää. Tee parhaasi, mutta älä anna sen tulla pakkomielle.

pessimismi /voimattomia - Pessimistisyys ja voimattomuuden kulkevat usein käsi kädessä. On helppo tuntea, että et ole hallita elämääsi, kun olet riippuvainen muista antaa sinulle mahdollisuuden saada että työtä. Jos tänä aikana voit säilyttää positiivinen asenne ja keskittyä tavoitteeseen, seisot suuri mahdollisuus kukistaa näiden kahden negatiivisia tunteita. Keskity vahvuuksia ja mitä sinulla on tarjota, ei vain työnantajan mutta perheen ja ystävien. Olla optimistinen ja muistaa voit ohjata tulevaisuudessa.

Ongelma Ihmiset - On olemassa tiettyjä ihmisiä, jotka elävät "lasi on puoliksi tyhjä" usko. Nämä negatiiviset ihmiset ja yksityishenkilöt voivat todella tuoda henget alas. Sinun täytyy tehdä mitä voit välttää ylimääräisiä työnhaun stressiä. Pitää kertoa itse, että heidän mieli-set ei ole sama kuin sinun. Olet vastuussa omasta ajatuksia ja toimia, ei heidän. Muista aina, että positiivisia ajatuksia voi tuoda myönteisiä tuloksia.

On monia syitä, miksi me kärsivät stressistä, meillä kaikilla on erilaisia ​​ongelmia ja tarvitsevat erilaisia ​​keinoja selviytyä, elää ja voittaa huolet ja huolet edessämme. Jos olet tällä hetkellä hakee työtä paras tapa selviytyä stressi on pysyvän positiivisena ja uskoa itseesi - ei koskaan anna periksi ja onnistutte.
.