Positiivisia tunteita, stressin hallinta ja luottamus killers

Voit olla positiivinen ja luottaa omiin ominaisuuksia. Kaikki mitä pitäisi tehdä on fyysisesti poistaa luottamusta tappajat, koska ne eivät kuulu yhteisön kanssa myönteisiä ajatuksia. Paljon meidän mennä läpi tällaisia ​​kovia hetkiä elämässä, koska luottamus oletamme.

1. Kaikki tai ei mitään.

tavalla tunnustaa tilanne on tärkein aiheuttaa et ole tyytyväinen pikku saavutuksia saat elämässä. Joka ei edusta este, joka erottaa tietämättömyys tiedosta mutta olen enemmän kuin varma, että olet poika, joka jätti joukkueen takana vain siksi vastapäätä yksi merkitty tavoite. Sinun ajatuksesi ovat negatiivisia ja tärkein syy on, koska et onnistu koko ajan. Jos haluat olla menestystä elämässä, ajattele positiivisesti ennen kuin toimit.

2. käsite Tumma pilvi of Destruction.

Varo takaisin koko ajan ja Älä anna kenenkään lähestyä ideasi. Ajattele seurauksia ennen kuin otat toimiin. Tumma Cloud of Destruction pakottaa uskomaan merkityksetön asioita, kuten: “ Oma joukkue hävisi ottelua; Oletan ei ole pelaamisen arvoisia koripalloa enää. &Rdquo;

3. vakuuttava vaikutus.

Jos aina luottaa luottamusta tappaja, et koskaan voi luottaa oma henkilökohtaiset ominaisuudet. Hän olisi aina tyytyväisiä nähdä loistavia ideoita pilalla, ja toteuttaa pieniä negatiivisia puolia persoonallisuuttasi huomioon.

Jos keksiä erinomainen idea, hän yrittää aina tehdä sinusta tuntuu se &todellisten tuloste; s voida hyväksyä, ja luottaa minuun, ei ole mitään vaikuttaa käyttäytymistämme kuin ihmiskunta.

4. &'; Jos tunnen, se on niin &'; tosiasia.

henkilö, joka myöntää tällaisen ajatuksen ei koskaan seuraa omaa polkuaan elämässä. Sinun on opittava erottamaan tunteita totuudesta itse. Mitään ihmiskunnan on onnistunut ja epäonnistunut päivä, et voi olla täydellinen koko ajan.

Älä salli negatiivisia tunteita pilata elämäsi. Henkilö, joka reagoi ulkomaailmaan ja jopa luonteen niiden luonne on henkilö, joka ei ole tietoinen, miten hallita tunteitaan pois totuudesta itse.

5. Jos julkilausumat.

Ei ole väliä kuinka monta shoulds teet, se ei ole koskaan tarpeeksi hyvä sinulle. On selvää, sinulla ei ole mitään velvollisuuksia. Jos lausunnot ovat usein suunnattu muita ihmisiä, pohjimmiltaan johtaa vihaa ja turhautumista: "Hänen pitäisi tehdä, että &" ;, “ hän ei pitäisi &'; kertonut hänelle niin. &Rdquo; jne. Pyri aina motivoida itseäsi ja välttää kielteisiä pitäisi lausuntoja.

6. herjaavaa tarroja.

Sinun täytyy olla tietoisia tästä ajattelun ja sinun pitäisi pysyä pois kaiken aikaa. Se &'; n yksi kun Express teidän kielteisiä lausuntoja, sitten tietoisesti vääriä syytöksiä päällesi, esimerkiksi: “ en ole hyvä tehdä mitään. On oltava oma vika. &"; Ajattele positiivisesti ja ryhdyttävä toimiin viisaasti.

7 Kehu Evader.

Tämä tilanne voi &'; t avulla voit hyväksyä hyvän toive joku. Esimerkiksi, jos joku kertoo sinulle, että näytät ihmeellinen puku, Don &'; t anna tämän alitajuntaan asia julkisiin tilanne ja sanovat: “ Oletko tosissasi minulle? näytän idiootti. &";

Nyt kun olet tietoinen Tällaisissa tilanteissa &'; aika valmistautua itse välttää näitä luottamusta tappaminen näkökohtia.
.