Miksi et voi sanoa "ei"?

Työskentelen niin paljon liian-kiireinen naiset ovat stressaantuneita uskomattomalta, mutta he silti vaikea sanoa “ ei &"; vaatimuksiin, jotka tulevat niihin joka puolelta. Vaikka ne antanut luvan, tai jopa kehotti sanoa ei näihin vaatimuksiin ystävien, perheen tai johtajat, he silti löytää lähes mahdotonta avata suunsa ja antaa tämän äänen ulos.

Miksi tämä on? No, täällä &todellisten tuloste; s yksi mahdollinen syy.

pelko vahingoittaa toisen henkilön tai nähdään “ Bad &"; tai “ itsekäs &" ;:

Olen huomannut, että ihmiset, jotka pelkäävät sanoa “ ei &"; ovat usein myös ihmisiä, joiden on vaikea kuulla “ ei, &"; kokee sen hylkäämisestä henkilön tai vähättely niiden pyynnöstä tai makua.

Joten, he luonnollisesti olettavat, että Toinen henkilö kuulee “ ei &"; samalla tavalla.

Tässä muutamia vinkkejä tunne mukava istunnossa, että pelätty sana:
“ ei &"; usein tarkoittaa “ ei nyt, &"; tai “ minulla on toinen sitoutuminen /hätä, että minun täytyy hoitaa tällä kertaa, &"; tai “ En &'; t kuin kyseisen tapahtuman /ruoka /tms – mutta pidän sinusta hienosti. &"; Se voi myös tarkoittaa, “ minä uskaltaisi &'; t viettää aikaa kanssasi /tehdä sen sinulle jos olisit viimeinen ihminen maan päällä. &Rdquo; Mutta miksi ei odota lisää todisteita ennen oletat että on todellista merkitystä?

Don &'; t olettaa “ ei &"; kuulet on pysyvä; sama pyyntö muulloin saattaisi hyvinkin tuoda “ kyllä. &";

Kun haluat käyttää sanaa (ja sinun pitäisi), tässä on muutamia ohjeita:

Don &'; t olettaa toisen henkilön on niin herkkä kuin olet tilanteesta. Älä olettaa toinen henkilö on kypsä aikuinen, joka voi sietää pieniä turhautumista kuulon “ ei, &"; varsinkin jos tilanne tehdään selväksi.

Say “ ei &"; pyyntöön selvästi, unemotionally, ja, mikäli mahdollista, antaa todellinen syy. &Ldquo; I &'; m uupunut ja oikeastaan ​​tarvitse mennä nukkumaan aikaisin. I &'; d rakastavat viettää aikaa kanssasi, jolloin voin todella rentoutua ja nauttia yritys, mutta tämä vain ei ole se &todellisten tuloste; t aika. &Rdquo;

Don &'; t antaa humpuuki tekosyitä – kirjelmän nyrjähtänyt nilkka, johon voit &'; t laittaa painoa tekee sinusta tuntuu todella typerää jos Käytät uudelleen kiinni seisoo tukevasti sen paikallinen pizza olohuone. &Ldquo; Isoäitini on hyvin sairas ja minun täytyy käydä hänen &"; on käytetty liian monta kertaa teeskentelijöitä viivyttää ilman todellista näyttöä, ja löydettiin riemuiten ostoksia myöhemmin paitsi heikentää rehellisyyttä mutta myös kyseenalaistaa kykysi välitä muiden ihmisten. Kun kiinni ulos valhe, Käytät ll ei vain katsoa typerää, mutta toinen henkilö tuntuu satuttaa ja ärtynyt. Se voi olla suhde päättymätön liikkua.

Mitä ajattelu olet itsekäs sanomalla “ ei &" ;:
Muista sanoen “ ei &"; voi olla tapa suojata sitoutumista lupaukset olet jo tehnyt – rakkaansa, työtovereihin, tai asiakkaille, … tai jopa itse.

On sanottu, että “ voit &'; sano &' YES' kunnes voit sanoa &', ei. “
Kun samaa mieltä, vastahakoisesti, tehdä jotain tai olla jossain kun Käytät d todellakaan mieluummin ei, mielesi vaeltaa, kasvojen ilme ja elimistö peitellysti merkki siitä, että et ole siellä täysin. Luuletko muu henkilö doesnt &'; tätä huomaa?

Kun ihmiset tunnistavat olet valmis sanomaan “ ei &"; asioita, jotka Don &'; t sopivat asialista tai makuun, he ovat varmoja siitä, että kun sanot “ kyllä ​​&"; se on todella syvästi vilpitön. Mikä kohteliaisuus toinen henkilö! Sen sijaan yli tulevia kuin itsekäs, olet perustamisesta itsesi kunniallinen henkilö, joka voidaan riippuneet – Itse asiassa, henkilö eheys.

Ei sillä &'; t että tuntuu hyvältä?
.