Mitä hyötyä on aika Anyway?

Rest on erittäin aliarvostettu elämässämme. En puhu vain nukkua, vaikka tiedämme emme saa läheskään riittävästi, että joko, puhun "ei-tehdä". Olen ollut käynnissä hullun lailla kaikki tänä syksynä, matkustaminen siellä täällä, antaa puhuu, projektit - ihana, tuottavaa mielekkääseen työhön.

Lopuksi tällä viikolla olen yksinkertaisesti istuu ja ymmärtämättä, miten väsynyt olen. Mutta enimmäkseen olen ymmärtämättä, miten kapea minun näkökulmasta saa kun minusta tulee kiireinen. Yksi utelias lahjoja ihmisenä olemista on kykymme järkeistää mitä teemme. Voin sanoa itselleni monia, täysin itsenäinen perusteltu Selonteko minua itseäni. Kiireisempiä ja stressaantunut saan järkevämpää näitä lausuntoja mielestäni, kun tosiasiassa mielestäni on tulossa kapeampi ja olen menettämässä näkökulmasta.

istunnon, ilman käynnissä, pääsenkin tasapainoa. Perustelut kutistua kokoon herne istun. Olen täällä kasa herneitä, ymmärtämättä, että syvimmän tyydytyksen tunnetta ja suunnan kohdistaa kun olen hiljaa.

Se ei ole, että minä koskaan antaa jopa tekee. Rakastan tehdä. Se on kysymys olla taitava tekemässä. Tekemässä ja olento, kun tasapainoinen, tehdä tehdä tehokkaasti. Tänään Haluan vain istua. Huomenna aion tehdä monia asioita. Tänään haluan hiljainen - kuulla itse ajatella - tuntea itseni tuntea. Ääneni on pieni keskellä kaikki melu asun - puhelin, ding saapuvasta sähköpostin, tiedotusvälineiden uutiset, ystävä, joka tarvitsee minun huomiota. Oma sisäinen ääni on vain kuiskaus keskellä kaikki tämä maila. Kuinka voin kuulla sen, kun olen menossa niin nopeasti? Miten voin kuunnella ohi viettelyksiä - tarpeet että voin tavata ja kehua, että voin voittaa?

Joskus kun pääsen alkuun niin nopeasti kantelu itselleni, että en tiedä miten priorisoida aikani . Oletko koskaan ollut sitä tunnetta? Että on niin paljon asioita ja et voi selvittää, mikä tehdä ensin? Elämässämme on monia vaihtoehtoja ja tarpeet voidaan täyttää. Saatamme tuntea hieman kuumeinen ei osaa ottaa seuraava askel. Kun otan aika olla hiljaa ja vain istua, painopisteet lajitella itse pois. Sitten minusta tulee tehokas.

Se on paradoksi. Olen hidastaa, jotta voin mennä nopeasti. Mutta se on järkevää. Tietenkään en voi ymmärtää, mitä päätöksiä minun täytyy tehdä, jos en kuunnella itseäni. Ja jos en tiedä mikä asia tehdä ensin, sitten tuhlaa aikaa tehdä asioita uudelleen ja teen mitä teen ilman armoa. Huomaan hakoteillä ja yhä yllään itseni ulos.

Kun en istua ja kuunnella, kun en levätä, kun käytän ja ajaa, väsymys kasvaa koko. On olemassa monia erilaisia ​​väsymistä fyysisen, emotionaalisen, sosiaalisen ja hengellisen, muutamia. Väsymys häiritsee kaiken. Opin hiljattain, että ajo kun olet väsynyt vastaa ajo kun olet humalassa. Me kaikki tiedämme, että ajo kun olemme humalassa kasvaa meidän mahdollisuudet ottaa onnettomuuden.

Sama koskee elämäämme. Living kun olemme väsyneitä lisää mahdollisuuksiamme joutuu onnettomuuteen meidän tuomion. En tiedä sinusta, mutta minun on helppoa tehdä virheitä, kun minun tuomiota ei heikkene. Kun olen väsynyt ja järkeistämällä minun läpi tilannetta, onnettomuuksia voin aiheuttaa itselleni saada isompi. Sanon asioita olen pahoillani. Olen kiire tehdä jotain ilman punnitsemalla seurauksia. On hauska juttu seurauksia. Vai en ajattele niitä, ne tapahtuvat. Sitten joudun käsitellä niitä, lisäämällä väsymystä.

Jos minä levätä ja löytää näkökulmasta - jos olen valmis istua hiljaa, hengittää syvään, kestää vähän kävellä, olla itseäni jonkin aikaa, kuule minun sisäinen ääni, valinnat teen ovat omiaan olla taitava ja seuraukset helpommin hallittava.

Joten tänään istun - hiljaisessa - itseni kanssa. Tänään levätä. Huomenna takaisin hangata.
.