Miten hallita Holiday Stress

Oletko vaivannut loma stressi vuodesta toiseen? Tuntuuko sinusta, kuin jos olet uhri tässä kaikessa? Uskotko, että olet vain yksi oman kodin, joka on edistää onnistumista loma?

Saanen kertoa teille joitakin ideoita tehdä vapaapäiviä hallittavissa. Käytin kirjaimellisesti tehdä itse pähkinät aikana loma-aikaa. Olin naimisissa mies, joka ajatteli hänen panoksensa loma oli yksinkertaisesti näy, syödä hänen täyttää ja sitten katsella televisiota olohuoneessa kun minä siivottu keittiö. Minulla oli myös kaksi poikaa, jotka couldn &'; t vähempää koristeita lomakauden.

Mitä olen aikeissa ehdottaa voi loukata teidän tunteita, mutta se on hyvät mahdollisuudet vähentää merkittävästi lomasi stressiä. Kun olet tehnyt tämän artikkelin, Käytät ll on päätettävä, mikä on tärkeintä sinulle --- ottaa kaiken aivan täydellinen tai takaisin joitakin järki. Kun kaikki on sanottu ja tehty, voit aina jatkaa tehdä sitä yhtä Käytät ve aina tehnyt. I &'; m vain tarjota joitakin vaihtoehtoisia ehdotuksia.

Mikä on tyypillinen rutiini? Tietenkin, minulle oli postitus vähintään 100 joulukortteja. Usein tämä oli ainoa tapa olen voinut pitää yhteyttä ihmisten Olen välittänyt.

Sitten oli lahja ostaa. Olen naimisissa osaksi perhe, jossa olen heti perinyt 20 veljen ja veljen ja perhe vaati, että kaikki lapset saavat lahja kaikki tädit ja sedät, kunnes he täyttävät 25! Ei ole väliä mitä sanoin, he eivät aio itseesi niiden asemaa. Jouluostoksille, minulle oli urakka.

Sitten, kun lahjat ostettiin, oli monta tuntia lahja-kääre, joka oli tarpeen. Entä pystyttämiseen joulukuusi ja koristelu loput talon? Anna &'; s ei unohda siivous joka oli tehtävä, jotta taloni mallikas drop-in lomailijoille. Siellä oli myös leivontaan monista useita lajikkeita evästeet ja valmistelua mitä elintarvikkeet I odotettiin tuoda mitään lukemattomia paikkoja, joihin meidät kutsuttiin loma puolueissa, kun loma osapuoli. Lisää että stressiä väistämätön painonnousu yli lomien ja se ei ole ihme Olin äkäinen ja ärtyisä.

Kun aloin harjoitella Inside Out Living, ™ Minulla oli kyseenalaistaa järki kaikkien rituaaleja joka Olen sitoutunut itse. Ensimmäinen kysymys kysyin oli, “ kuinka paljon minulla menee, koska uskon täytyy ja kuinka moni on minun ilo ja ilo perheeni? &Rdquo;

Muistan yhden tietyn joulua, kun minä oli tunne erityisesti korostettiin, kerroin lapseni olen joko tarvitsi apua loma valmisteiden tai minun piti leikata joitakin asioita ulos loma rutiinia. He tekivät selväksi He eivät &'; t todella haluamme auttaa vähentämään kuormitusta asioita, jotka laitan itseni mutta ne olivat enemmän kuin halukas luopumaan monet loma perinteitä. Itse asiassa, mitä he kertoivat minulle, että meidän didn &todellisten tuloste; t tarvitse puu. Kaikki ne välittänyt oli lahjoja ja he didn &todellisten tuloste; t edes tarvitse niitä käärittävä!

Se oli silmien avaamista minulle. Nyt oli selvää, että mitään muuta kuin lahjoja oli jotain olin päättävät tehdä ja ole jotain, että oli tarpeen onnistumisen loma lapseni.

Seuraavaksi minun piti arvioida, mikä oli tarpeen minulle. Halusin lähettää joulukortteja pitää yhteyttä ystäviin ja perheeseen ja halusin kääriä lapseni &'; lahjat, jotta voisin nauttia ilmauksia yllätys ja ilo kasvoillaan kun he avasivat lahjoja.

Tämä erityisesti jouluna, huomasin ilon lähettää uudenvuoden &'; s kortteja. Että &'; s oikeassa. Lopetin painostaa itseäni menisi kortit pois ennen joulua. Loppujen lopuksi tarkoituksena oli pitää yhteyttä ihmisten. Se osoittautui paljon parempi lähettää korttini tammikuussa. Se varmasti erottui muusta!

Olen tehnyt &'; t sietää puu. Lapseni todella tehnyt &'; kiinnosta meillä oli yksi tai ei. En minäkään suuri stressi vähennysventtiilillä.

Olen myös luopui ajatuksesta, että kaikki kotona pitäisi edistää työn mukana vapaapäiviä. Vaativissa apua haluton perheenjäsenten, ainoa asia mitä aikaan oli vieraannuttaa ihmisiä rakastin eniten. Koko loman Hype ei ollut heille tärkeitä. Jos se olisi, niillä olisi enemmän vapaaehtoisesti toimittanut avun antamiseen, johon pyysin.

ostokset veljen ja veljen, löysin arvo lahjakortteja. Lapset rakastavat niitä, koska ne voivat poimia mitä he haluavat ja suojataan heitä saamasta toivotut, arvosteta lahjoja täti tai setä, joka todella doesnt &'; tiedä niitä tarpeeksi hyvin ostaa lahja he todella arvostaa.

Toinen ehdotus, varsinkin jos sinulla on vanhempia lapsia, on ottaa rahat normaalisti viettää lahjoja ja löytää perhe, joka tarvitsee sitä enemmän kuin sinä ja ostaa lahjoja toisen perheen osana uuden joulun rituaali.

Mitä evästeet, lopetin tehdä 27 eri lajikkeita ja vain tehdä suklaa siru evästeet --- perhe &'; suosikki. He olivat aina hitti ja kukaan ei oikein halunnut muut muutenkin!

Ja kuten painonnousua, on kaksi vaihtoehtoa. Lähesty lomien holtiton luopua. Tiedä, että voit lihoa ja että te käsitellä sitä tammikuussa. Toinen vaihtoehto on hallita oman syöminen. Syö pienempiä annoksia ja maku, eikä niellä, tahansa monista makeisia tarjotut loma osapuolille.

Käy blogissani ja haluaisin tietää, jos sinulla on muita ehdotuksia vähentää loma stressiä. Se &'; s http://www.therelationshipcenter.biz/journal. Hyvää joulua!
.