First Week CPAP

Ensimmäinen Week CPAP
Jokaisella on kysymyksiä ja asioita kuin he oppivat uusia nukkumaanmenoa ystävä, niiden CPAP kone. Tämä ensimmäisellä viikolla todella sävyn menestyksesi laitteen. Tänä aikana se on välttämätöntä Käytät uudelleen esittää kysymyksiä ja saada apua saatat tarvita, jotta sinä nukut paremmin yöllä.
Nämä 5 vaiheet auttavat sinua on suuri ensimmäisen viikon teidän CPAP ja auttaa sinua liikkumaan edelleen menestyksekästä tulevaisuutta syvän unen

1. Lue, mitä tuloksia unen tutkimuksessa olivat. Sinun on todella ymmärtää, miksi tarvitset CPAP. Oppia, mitä testi sanoo. Mikä oli sinun Uniapnea /hypopnea indeksin, monta kertaa olet lakannut hengittämästä ja hengittää niin matala sinun happipitoisuus laskenut? Tietäen kuinka huono uniapneaa avulla voit ymmärtää, että tämä kone auttaa sinua tuntemaan paremmin ja elää terveellisempää, oliko sinulla muita kysymyksiä, raajojen liikkeitä ja hampaiden hiominen, joka tunnetaan myös hampaiden narskuttelu? Jos sinulla on muita ongelmia lääkärisi ehkä halua käsitellä niitä ennen hän on käsitellyt uniapnea. Tiedä, että nämä ehdot voivat silti aiheuttaa voit herätä yöllä ja ehkä tulee pyrkiä myöhemmin. Mitä paine he käyttävät korjata hengitys kysymyksiä ja mitä paine ei kaikki kuorsaus mennä pois? Jos ymmärrät miksi paine asetettiin tietyllä saatat ymmärtää paremmin, miksi kone tuntee miten se.

2. Jos sinulla on maskin ongelma, käsitellä sitä mahdollisimman pian. Useimmat vakuutusyhtiöt korvaa naamio aikana ensimmäisen 30 päivää. Jos et anna yritys ajoissa voit aika loppuu ja joutuvat maksamaan uuden maskin. Tätä pätee erityisesti jos sinulle kehittyy painetta tavaramerkin tahansa. Nämä yleensä esiintyä Kuononselkä. Ne tarkoittavat yksi kaksi asiaa, joko olet päähineet liian tiukka tai että iho voi sietää painetta maskin. On monia naamarit markkinoilla joten jos ensimmäinen antaa sinulle ongelmia on todennäköisesti toinen tyyli maski, toimii paremmin sinulle.

3.. Jos et voi nukkua koneen ensimmäinen yö, ei tuskailla. Monet ihmiset on tämä ongelma. Tunne CPAP puhaltaa ilmaa nenän ja suun voi kestää hieman totuttelua. Kokeile sitä istuen olohuoneessa katsomassa televisiota. Tämä antaa mieltäsi jotain keskittyä, mukava paikka voit oppia sopeutua ilmaa ja tekee siitä vähemmän uhkaava sitten makaa pimeässä huoneessa kanssa mitään tekemistä, mutta tuijottaa kattoon. Kun olet tehnyt, että muutaman tunnin jälkeen saada se takaisin makuuhuoneeseen ja kokeile sitä yöllä uudelleen. Toisen kerran sinun pitäisi tuntea mukava ja menestyä paremmin nukahtaminen kanssa CPAP.

4. Löydä oikea kosteus sinulle. Kostutus voi auttaa vähentämään nenän tukkoisuus, poskionteloiden kysymyksiä ja suun kuivumista, mutta sinun täytyy löytää tasapaino vahvistamisesta kuivauksen ongelmia ja saada liikaa vettä maskin ja letkut yöllä. Muistathan, että kuiva nenä ja suu on paljon enemmän epämiellyttävä sitten hieman tiivistyminen nenääsi.

5. Keskustele joku jos et voi ratkaista ongelmaa. Kolme päivää sen jälkeen saat uuden koneen yritys, joka asettaa sinut pitäisi soittaa sinulle nähdä, miten olet tekemässä. Älä epäröi puhua heille. Kerro heille totuuden. Ne voivat olla ratkaisu ongelmaasi. Jos heillä ei ole ratkaisu, keskustele lääkärisi kanssa. Joskus ne voivat antaa sinulle reseptiä auttaa käsittelemään asiaa. Jos sinun on ohjeistettava uudelleen jotain tekemistä koneen. Yritys, joka asettaa sinut mielellään tulla ulos ja reinstruct sinua. Juuri ne on maksettu. Mutta he eivät tiedä, mitä tarvitset, jos et kerro heille. Kysy kysymys et koskaan tiedä mitä ratkaisuja aukeaa.

Kun olet ollut ensimmäisen viikon nukkua CPAP kone löydät että voit alkaa tuntea vähemmän väsynyt päivisin. Saatat jopa huomata, että jotkut terveysasiat että toi sinut nukkua lab ensimmäinen paikka voidaan parantaa. Se saattaa kestää vähän työtä, mutta lopulta aika vietät oppia käyttämään CPAP on sen arvoista.
.