Kiitollisuus, se on hyvä medicine

Kiitollisuus ei ole yhden annoksen aterian taka kiitospäivä ja levyt täynnä namia perinteitä ja mukavuutta. Kiitollisuus on monipuolinen säestys, täydellinen kokoontumisia, lomat, ja hiljainen yksinäisyys. Kiitollisuus liikkuu hyvin. Se toimii kaikissa sääolosuhteissa ja on koskaan sesongin, liian aikaisin tai liian myöhään. Pohjimmiltaan, kiitollisuus on täydellinen lahja antaa sekä vastaanottaa.

tuntuu hyvältä uusista yhteyttä meidän tunnetta gratefulness ja kiitosta. Meidän energiaa tehostetaan. Sydämemme laajentaa kun siirrymme että paikka liitetyn arvostusta. Jopa ne ahkera Harvardin tutkijat kertovat, että tekee tietoisen ja säännöllinen tapa kiitollisuutta hyödyttää meitä sekä fyysisesti että henkisesti. Ja tiedämme, että buddhalaiset, suuria filosofeja ja mystikot, mielen ja kehon tutkijoita, positiivinen psykologit, korkeamman tietoisuuden opettajia, ja meidän suosikki kuningatar Zeitgeist, Oprah koko sydämestään samaa mieltä. Kiitollisuus on hyvä lääke.

Rakastan hengailua paikassa kiitollisuutta. Joskus, kiitollisuus on odottamaton yllätys, että tulee unbidden pehmeitä pieniä jalkoja että hanat minua ryyppy kanssa toteutumista kuinka hyvin kiitollinen olen joku &'; s paikka elämässäni. Tämä pätee erityisesti, kun “ joku-I-ajattelin-I-oli-making-me-crazy &"; osoittautuu siunaus. En &'; tiedä jos jumalat leikkivät soittaa kulissien takana, mutta kaikki äkillinen, valo siirtyy ja olen tulvii laajennettu tietoisuus, joka avaa sydämeni. Ja se tuntuu niin hyvältä.

Kiitollisuus paitsi täyttää sydämeni, se täyttää silmäni. Olen tullut vetistä sinisilmäinen sotku kun olen liikuttunut ystävällisyys ja hyvyys muiden. Kiitollisuus myös ruokkii sydämeni nälkäinen merkitys ja yhteys. Se vahvistaa ja uudelleen sementit minun yhteydet minun henkilökohtainen piipitys yhdessä maailmalle. Ja tämä tekee kiitollisuutta rukouksen muoto minulle. Se on tullut minun silta jumalallinen koska se nostaa minut paikkaan ykseyden.

Kiitollisuus, se voi vaihtaa näkökulmaa, avaa sydämesi, yhdistää sinut muiden kanssa, kosketa jumalallinen, lisätä energiaa, ja tehdä sinusta tuntuu hyvältä. Se on todellakin hyvä lääke.
.

Stressinhallinta

  1. Stressin hallinta: pieniä asioita kotona tehdä iso Difference
  2. Muuttamassa teidän year
  3. "Liukuvasti" of Introversion-Extroversion
  4. Zzzzz n - saalis noin!
  5. On stressiä tasolla korostaa sinut ulos?
  6. Meditaatio CD - Kuinka käyttää Them
  7. Käsittely stressiä rejection
  8. Selviytyminen Stress
  9. Ongelmien Wellness Challenge
  10. Haluatko tietää paras tapa pelastaa henkesi?