Merkkejä Olet stressaantunut ja mitä se Means

Koska juuri palannut rentouttava häämatka loma päässä kauniista rannikolla Belize oli suuri todellisuuskokeeseen. Aikana kahdentoista kuukauden sulhaseni (nyt aviomies) oli suunnitellut meidän kaukohäissä Palm Springs. Kun olimme ekstaattinen saada iso puolue lähimpien ystävien ja perheen, yksi ongelmista kohtasimme meidän suhde oli kuinka hoitaa stressiä tänä hektinen vaiheessa elämäämme. Kanssa nopeasti todellisuutta tarkistaa minun paras ystäväni, olen nopeasti virittynyt uusi asenne. Mitä enemmän zero'd sisään ongelman lähemmäksi sain ymmärtää, mitä stressi todella on ja kaikki se piilotetut merkityksiä.

Ensinnäkin stressi on seurausta ennakointi. Tämä tarkoittaa, että stressi ei asu läsnä. Se on joko odottaa jotakin tapahtuvaksi, koska minun stressiä liittyi suoraan suunnittelet häät, tai se on vain tarttumalla jotain menneisyydessä. Kun et asuvat hetkellä, stressi voi todella saada paras sinulle. Elävät nykyhetkessä, niin kova kuin se voi olla ajoittain, on perimmäinen korjata kuivatuksen niille frazzled karvat, alentaa verenpainetta, ja clearing sinun hipiä. Stressi todella on # 1 tappaja unia, hyvää terveyttä, ja joiden elämä rakastat.

Toiseksi, stressi tulee tielle, mitä on todella merkitystä. Vihamielinen tuuli tai kylmä ja synkkä päivä on usein syyllinen minun stressiä, sillä en yksinkertaisesti kestä kylmä sää, mutta kuten olen uskaltautunut kautta häämatka, tajusin, että tuuli ja kylmyys olivat vain tekosyitä minun stressiä. Katsos, me usein halua syyttää meidän stressiä jotain tai joku, mutta todellisuudeksi se on todella ole. Mitä todella on, miten haluat käsitellä tietyssä tilanteessa tai olosuhde, joka tuo minut kolmas merkitys takana stressi.

Stressi tulee tielle ja elämän virtaa. Olitpa ennakointi ihon selkeä tai ei voi odottaa päästä irti umpikujaan työtä ja oman yrityksen, stressi näkyy monissa eri muodoissa. Kaikki ongelmia elämässäsi voitaisiin syyttää stressiä, mutta stressi on vain oire suurempaa ongelmaa. Se pysäyttää luonnollinen virtaus teidän suurin toiveita ja haluja kuolleena niiden radalla. Joten mikä on stressiä ja miten saamme sen ulos meidän tapa niin mitä me todella haluamme elämäämme näkyy ja näkyy nopeasti !?

Kun kävelin pitkin valkoinen hiekkaranta Belize, Pohdin tätä kysymys vaikka voimakas tuuli puhalsi hiukseni minun huulipuna (joka on yhteensä lemmikki ärsyttää minun), vaikka se teki minulle palveluksen pitää ruumiini viileänä kuuma, kostea aurinko. Kun yrität rentoutua suunnittelusta iso tapahtuma, kuten häät tai löydä keskeltä, joten elimistö voi parantua, se on helppo unohtaa, mikä on tärkeää tai miksi olet valinnut tämän tien ensikertalaisia.

Kun katsot stressiä se perussyy tai piilotettu merkitystä, voit selvästi nähdä itse, toiset, ja unelmiesi uudesta näkökulmasta. Stressi on näkökulmasta; että kaikki se on. Mutta vielä tärkeämpää, se on näkökulma päätit olla. Se ei ole mitään muuta kuin juttu teidän uncreative alitajuntaan mielikuvitus. Kaikki stressi todella on pysäytettävä unelmiesi kunnes ne ovat haitat ja hässäkkää, kun kerran he olivat suuria unelmia, että olet todella halutaan. Tarkasteltaessa stressi tästä uudesta näkökulmasta voit nähdä, kuinka pettymyksiä ja korostaa elämässä ovat vain itse luotuja näkökulmia, jotka tekevät meistä sairaita, pilata hetki, joka on kai olla onnellinen, tai kertoo maailmankaikkeuden meillä ei ole tilaa isompi ja parempaakin tekemistä näy elämässämme koska stressi vie liikaa tilaa ja estää luonnollinen virtaus elämän.

Se voi olla vaikea pala nieltäväksi, joten ota iso kulaus vettä, ja anna sen puhdistaa ajatuksesi ja epäpuhtauksia niin sujuvuutta unelmiesi voi ilmetä niiden puhtaimmassa muodossaan. Olimme laittaa tällä planeetalla nauttia itseämme, opimme oppitunteja, ja unelma mahdollisimman suuri. Kerroit elämän hikka tai jännityksiä tiellä on vain selkeä osoitus siitä, että teidän näkökulmasta tällä hetkellä kiertää tämän ongelman, on vääristynyt. Valitessaan ajatella tuulen tuulta jäähtyä palo sisällä, eikä haittaa, joka tuhoaa tuhoa yli-soveltaa huulikiilto, voimme löytää tapa rentoutua, nauttia prosessista, ja löytää syvempi merkitys kaikille elämän on ja tuo sinulle heti kun haluat nähdä kauneutta sen esittämiseen.
.