Miten pitää Your Mind Stressi-Free

Jokainen liike kulkee sykli ottaa
ihana visio menestys, ja sitten tulee
kehitysvaihe, joka sisältää kaikki
luovuutta ja kovaa työtä. Lopuksi on prosessi
voittaa mielenterveyden lohkot saada omalla tavalla.
Sykli Envisioning, kehittää, ja
voittaminen menee ympäri ja ympäri, ja teidän
yrityksen kasvaessa, niin sinä .

jännitystä alkaa liiketoiminta tarjoaa
adrenaliini ensin. Se on kuin häämatka.
Sitten jossain vaiheessa, se tuntuu olet tehnyt
sen, ja olet päästä tasangolla ja haluat
siellä missä se on turvallista.

Safe mitä? Pelko. Epämukavuutta. Tuntematon.
Lista jatkuu.
Mitä se on, ajaa turvallisuus on este
sinun ja voit täyttää teidän visio.

Face it. Kun kasvat, laajentaa, ja luoda
jotain uutta, prosessi tuo kaikki
erilaisia ​​mielenterveyden lohkot saa sinut
stressiä. Stressi tulee hinaaja välillä
visio ja henkistä estää.

henkinen lohkot haluavat voittaa. Kuulet kaikenlaisia ​​
sanoja kuten "En voi tehdä tätä, en ole fiksu
tarpeeksi, en tiedä miten, minulla ei ole varaa siihen. Ja
niin edelleen."

On mielentila, ajattelutapa, että
pitää sinut tunne jumissa.
Tämä on stressaavaa, koska se tuntuu kuin
seinää vasten ilman päin tai sen yli.

Kun mieli on kirkas ja avata tie on
selvää, ideoita ja energian virtausta ja olet
tuottavia, yrityksesi kasvaa ja tunnet
suuri.

henkinen lohko on pelkoa tai ajattelutapa, joka pitää
sinua immobilisoitu.

Mitkä ovat yhteisiä mielenterveyden lohkot liike
omistajat kohtaavat?

• Vertaamalla itseäsi muihin.
&Bull; Peläten hylkääminen potentiaalisia asiakkaita.
&Bull; Tunne tyhmä.
&Bull; Tarkkailet asioita kuin oman valvonta.
&Bull; Ajattelu ei ole varaa siihen.
&Bull; Ellei yrityksesi.
&Bull; Lista jatkuu ....

Miten siirtyä aikaisemmin Mental Blocks

1. Tunnustaa mitä teet hyvin ja rakentaa että
keskittymisen sijasta asioita johon
tuntuu vähemmän pätevä.

2. Muista, että valta on läsnä
hetki. Kysymys on, "Mitä minä teen
juuri nyt?"

3. Kilpailevat keskenään vain itsesi ja alkuperäinen
visio.
Pitää parantaa yksi pieni askel kerrallaan.

4. Pitää keskittyä asiakkaisiin, eikä
itsesi ja kysymyksiä. Se ei ole sinusta.
Kyse on auttaa toisia.

5. Etsi joku voi puhua kuka näkee enemmän
sinussa kuin näet itse. Tämä tuore
näkökulma on välttämätöntä auttaa sinua nähdä
laajennettu mahdollisuuksia.

Toista barokkimusiikin, ulos luonnossa tai mennä katsomaan
hauska elokuva. Laughing on suurin parannuskeinoa kaikki
erilaisia ​​mielenterveyden lohkot ja stressiä.
.

Stressinhallinta

  1. Avain Pysy yhteyksissä perheelle ja Friends
  2. Saada käsitellä Stress
  3. Nopea stressin vähentäminen strategiat Varattu Naiset: Nourish Yourself
  4. Kuuden Elossa Stress
  5. Määritelmä: Stressin hallinta Training
  6. Bouncing Back
  7. Sleeping: Jopa Times of Stress
  8. *** Parhaista keinoista vähentää Stess
  9. Miten vähentää stressiä, harmonisoida kehon /mielen /henki ja lisätä luovaa flow
  10. Kevyempi puoli Stress